반응형 생리전 가슴통증1 생리전 가슴통증? 유두 통증까지? 원인과 초간단 해결법 4가지 많은 여성들이 생리 전에 가슴 통증과 유두 통증을 경험해요. 이는 정상적인 생리 주기의 일부이지만, 때때로 불편할 수 있어요. 특히 통증이 심하면 일상생활에 영향을 미칠 수도 있죠. 이번 글에서는 생리 전 가슴과 유두 통증이 왜 발생하는지, 어떤 특징이 있는지, 그리고 효과적인 관리 방법 4가지를 알려드릴게요. 1. 생리전 가슴통증과 유두통증, 왜 생길까?가장 큰 원인은 호르몬 변화예요. 생리 주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 변하면서 유방 조직이 영향을 받기 때문이에요. ✅ 배란 후 프로게스테론 증가 → 유선 조직이 자극되어 가슴이 붓고 통증 발생✅ 에스트로겐 영향 → 유방 조직이 발달하며 유두가 더욱 민감해질 수 있음 이러한 변화는 생리가 가까워질수록 더 뚜렷하게 나타나요. 하지만 생리가 .. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
